"RUN AND JUMP"
Sebenernya cuma itu tuk menjadi pemain basket yang ahli. tentu juga ditunjang dengan bakat alami dan latihan super extra dunk.
kenapa aq senang banget ma orga yang atu ini.
mungkin dari itu jua, aq bagi ilmu ni buat kalian yang demen ma orga ne (karna aq juga dikasih ilmu ma orang laen).
mungkin yang paling vital yang harus dilatih tu drible, passing n shoot ((Semuanya pakai Jari)).
- Dribble -> qmu bisa latih ini dari tangan kiri dulu, inget pakai JARI. kalo dribb jangan terlalu tinggi, mungkin rendah selutut ja dengan posisi agak membungkuk tapi badan tetep tegak. bila drib diam ditempat, posisi bola di luar samping lutut; qlo sambil lari, bola di depan lutut. andaikan udah matang dengan tangan kiri maka dengan sendirinya tangan kananpun pasti bisa.
- Passing -> disinipun juga perlu latihan extra, soalnya ketepatan dalam pass sangat diperlukan dalam Team. passing da 3 macem: * Chesspass : dari dada qta langsung ke dada teman yang kita passing; * Bounpass : dari dada dipantulkan lantai menuju dada temen; * Overhead :dari atas kepala menuju dada teman. Inget pasing menuju ke dada teman qta yang dipassing. dan temen yang mau dipasing juga harus siap menerima bola dengan posisi tangan di depan dada.
- Shoot -> qlo yang atu ini, qta harus pakai Felling. kenapa? ketika bola dilepas, harus "crack" maksudnya tepat masuknya. disini qta pakai daging sapi karena enak........, soryy "BEEF" dg asumsi Balance : seimbang sejajar berhadapan antara posisi qta dg ring; Eye : mata harus melihat ring, tepatnya belakang lingkaran ring; Elbow : siku 90 derajat dari posisi depan dada sampai diangkat diatas kepala; Followtrought : saat mau shoot, posisi lutut dan siku menekuk, lalu jump dan posisi lutut n siku harus bareng lurus dan pergelangan tangan n jari mengikuti gerakan saja.
mungkin itu dulu ja walaupun masih banyak teknik लें, न मेट बेलाजर bro
kenalin juga neh G STAR, dari kiri ada aq imung, bowo, dodik, wasi, gogon, afri, basir, wiwid, yang jongkok bagio n yang nungging firman
